¿Qué es?
La práctica nocturna es una de las técnicas más utilizadas en los cursos por correspondencia, Sendas del Conocimiento (KT), y también se practica en los cursos residenciales.
Más que una simple técnica, la práctica nocturna es una colección de técnicas que se implementan mientras se está acostado, con los ojos cerrados.
Hay un elemento de relajación en la práctica nocturna, aunque esta va más allá de la relajación. La práctica nocturna se emplea para explorar diversos estados de conciencia y para implementar procesos de visión y transformación.
¿Cuáles son los propósitos de la práctica nocturna?
Tiene varios propósitos:
- Experimentar el estado de superconciencia que ocurre entre los estados de vigilia y sueño. Esto, a su vez, redunda en múltiples beneficios:
- Relajación
- Pronta recuperación de la fatiga
- Mejor salud
- Mejor memoria
- Mayor capacidad creativa
- La práctica nocturna es la mejor manera de quedarse dormido.
- Las personas que dominan esta técnica rara vez sufren de insomnio. Pueden dormirse casi a voluntad.
- Disfrutan de una calidad superior de sueño durante la noche y se sienten más frescos cuando despiertan, por la mañana.
- Cuando se implementa antes de dormir, la práctica nocturna posibilita un estado que favorece el desarrollo de los cuerpos sutiles durante la noche. Lo cual redunda en un refinamiento y cristalización de los cuerpos sutiles mucho más rápido.
- Muchos estudiantes han informado que sus primeras experiencias claras de visión y percepción de los cuerpos sutiles ocurrieron durante la práctica nocturna.
- En su forma más avanzada, esta técnica se emplea en los viajes astrales y para el mapeo de los mundos espirituales.
Preparación para la práctica nocturna
Busca un lugar tranquilo.
Desabróchate el cinturón o cualquier ropa apretada.
Quítate el reloj de pulsera, pulseras, collares...
Descarga la siguiente grabación y sigue los pasos:
Práctica nocturna, luz y sonido en las partes del cuerpo
Práctica nocturna del Valle de la Luz
Práctica nocturna montaña Fu Xi